5:2 kurens kogebog

5:2 kurens kogebog

Sprog: Dansk
Sideantal: 234
Udgivet: 18-12-2013
ISBN10: 8740015785
ISBN-13: 9788740015782

MÅLTIDER TIL DINE 5:2 FASTEDAGE - DEN OFFICIELLE 5:2 KUROpfølgeren til den danske og internationale bestseller 5:2 kuren5:2 kurens kogebog er skrevet af Mimi Spencer, der sammen med lægen ogvidenskabsjournalisten Michael Mosley står bag den danske og internationale bestseller 5:2 kuren, der beskriver en ny revolutionerende og videnskabeligt baseret måde at spise på, som gør brug af let faste.Kogebogen er en opfølger til kuren og indeholder 150 forslag til lækre retter fulde af næring og med lavt kalorieindhold, som gør det supertlet for dig at indarbejde 5:2 princippet i din dagligdag ved at begrænse dit kalorieindtag til 500-600 kalorier to dage om ugen og spiser normalt ugens øvrige dage.Opskrifterne i bogen spænder fra enkle morgenmads idéer til mættende, velafbalancerede aftenmåltider, alle kalorieberegnet af diætisten Dr.Sarah Schenker. Bogen har også en måltidsplan til både mænd og kvinder for en hel måned og et helt afsnit med hurtige retter til særligt travle hverdage.Denne kogebog er perfekt at have ved hånden for dig, der enten alleredeer gået på 5:2 kuren eller har lyst til at begynde. Opskrifterne er så lækre, at du vil se frem til dine fastedage - du vil tabe dig i vægt og blive sundere, og du vil nyde det undervejs.Om forfatteren:Mimi Spencer er journalist og forfatter. Hun har i mere end 20 år skrevet for landsdækkende aviser og magasiner i England inkl. The Observer, Vogue og Harper's Bazaar. Da hun i 2000 var moderedaktør på London Evening Standard, fik hun prisen som British Fasion Journalist of the Year. Hun har i mere end et årti skrevet om mode, skønhed, mad, livsstil, kost og krop i Mail on Sunday med tre mio. ugentlige læsere. Ud over 5:2 kuren er hun forfatter til bogen 101 Things To do Before You Diet. I dag skriver hun om kvinder og livsstil i The Times og for Marie Claire. Hun bor i Brighton på Englands sydkyst med sin mand og børn.Fil størrelse: 16153 KB

Denne kogebog er opfølgeren til den danske og internationale bestseller 5:2 kuren og indeholder måltider til dine 5:2 fastedage. 5:2 kurens kogebog er DIÆTEN KURENS KOGEBOG. 5:2 KURENS KOGEBOG. 5:2 KURENS KOGEBOG indeholder 150 forslag til lækre retter fulde af. 5:2 – den kuren offic ielle ! 5:2 K URE … MÅLTIDER TIL DINE 5:2 FASTEDAGE - DEN OFFICIELLE 5:2 KUR Opfølgeren til den danske og internationale bestseller 5:2 kuren 5:2 kurens kogebog er skrevet af Mimi. Forfatter: Mimi Spencer, Titel: 5:2 kurens kogebog, Pris: 112,00 kr., Kategori: E-bøger, Format: ePub 5:2 kurens kogebog Mimi Spencer Pris Bøger: 5:2 kurens kogebog pdf - (KR 0.00); 5:2 kurens kogebog fb2 - (KR 0.00); 5:2 kurens kogebog epub - (KR 0.00); Læs om 5:2 kurens kogebog. E-bogen fås også som eller Brugt bog. E-bogens ISBN er 9788740015782, køb den her MÅLTIDER TIL DINE 5:2 FASTEDAGE - DEN OFFICIELLE 5:2 KUR Opfølgeren til den danske og internationale bestseller 5:2 kuren 5:2 kurens kogebog er skrevet af Mimi. 5:2 kurens kogebog er opfølgeren til den internationale success 5:2 kuren. Denne kogebog er skrevet af Mimi Spencer, som sammen med Michael Mosley skrev den officielle bog om 5:2 … This Pin was discovered by Dorrit Johannesen. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get.